کوکیوتن یا کوآنزیم کیوتن COQ10 یک آنتی اکسیدان قوی است که در بدن یافت می شود و نقش مهمی در متابولیسم انرژی سلول و محافظت سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو دارد.

کوکیوتن هم در بدن ساخته می شود و هم مقداری از طریق رژیم غذایی دریافت می شود. برخی مواد غذایی مانند گوشت، ماهی و مغزیجات حاوی کیوتن می باشند. هرچند، مقدار آن به حدی نیست که سبب افزایش سطح کوکیوتن در بدن شود.

با افزایش سن و در برخی بیماری ها مقدار کوکیوتن در بدن کاهش می یابد. به همین علت، امروزه کوکیوتن به صورت مکمل در دسترس است.

کوکیوتن قرمز در شرایط مختلف مانند سلامت قلب و عروق، جوانی پوست، تقویت سیستم ایمنی، افزایش باروری و … موثر است.